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2008年1月の記事

2008年

PCOSに打ち勝つ。
仕事も家庭(育児)もあきらめない。
そのために!
(○△×=現状)

【からだを知る】
△基礎体温を測る
△排卵チェック(レディデイα使用)

【冷えとり】
△カバーパンツ/タイツ着用・絹による排毒
△5本指ソックス・絹くつした
△生理用ナプキン
×節・酒
×節・甘いもの

【経口毒、経皮毒を避ける】
△食品
△化粧品
○シャンプーリンスボディソープ
△生理用ナプキン

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