« 4・5月の戦績-飲食編- | トップページ | カウントダウン »

PMSと妊娠判定

生理前によく起こる現象
いわゆるPMS(月経前症候群)

わたしの場合は
・食欲増進
・性欲増進
・いらいら
・ゆううつ
・便秘
・風呂に入りたくない
・胸が張る
など。

組合せはそのときによっていろいろで
ほぼ毎回発生するのは便秘くらい、
それも朝食抜きにしてからあまり縁がないです。

食欲・性欲については
ダイエット情報
根拠発見しました!

高温期を支えるプロゲステロン
(黄体ホルモン)に
性欲と食欲を抑える効果があり、
生理前でだんだん減ってくると
復活する、という仕組みらしい。

ということは?
ここのところ感じている性欲や、
夕食後 おなかは満たされているのに
お菓子が止まらない過剰な食欲は、
もしや判断材料になってしまうんだろうか…

しかも体温、下降気味。
36.79→36.75→36.60
36.7℃を一気に切ってしまった!
昨夜はレッグウォーマー忘れて寝たうえに、
布団はいで寝てたから、と言い訳(笑)

便秘は、高温期半ばに数日ありましたが
ノンアルコールビール飲みすぎの
胃腸の不調と思われます。
めずらしく、高温期に入ってすぐに
かるく張った胸は、そのまま維持。

このタイミングで
「実は先日、流産しました」
なーんていう日記読んじゃうし。

こんなときこそ
Be positive!
想像力が未来を創る。

体温さがっても妊娠していた
という人もいるわけだし、
考えすぎていいことはない。
普段通りに暮らして天命を待ちます

来月に予定している富士登山
「妊娠できたら無理かも?」
なーんて憂慮するのはやめて
「一緒に登れるならおいで!」
の心意気でいこう☆

わたしの人生は、わたしが決める
宿るかもしれない命の人生は、
その命が決める。
シンプルなことを信じよう。

« 4・5月の戦績-飲食編- | トップページ | カウントダウン »

コウノトリ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: PMSと妊娠判定:

» 月経前症候群 [月経前症候群(PMS) ナビ]
月経前症候群(PMS)の予防や治療について [続きを読む]

« 4・5月の戦績-飲食編- | トップページ | カウントダウン »

カテゴリー

無料ブログはココログ