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カウントダウン

レッグウォーマーして寝たけれど
36.7→36.6と下がっていた体温、
さらに低下して本日36.4℃。
雑多なものを食べたい欲もますます旺盛
黄体ホルモン減ってるんだろうなあ。
昨日からやたらとお腹にガスがたまるし
いつリセットしてもおかしくない状態です。

言葉や思惑が未来を創るのだから
妊娠を望む者として
リセット予想=ネガティブはNG
なんだろうけれど、
月天中殺に期待は禁物だし、
根付いてくれたなら、この卵を育てる
リセットしたなら、次の卵を育てる
それだけの違い。

不安定ながら11日ほど高温が続いたので
黄体不全は許容範囲だし、
排卵まで時間がかかったことを除けば
体調もわかりやすくて
かなり理想的な周期だから、
淡々と経過をながめられています。
リセットしたら絶食だな♪
と、たのしみなかんじすらある。

カードをひいても、
「自分を受け入れる」
「希望をもって生まれ変わる」
「満ち足りている」
「ポジティブな変化」
「メッセージを見つけましょう」
⇒心身の変化に身をゆだねていればよさそう。

以下、備忘的に
今回の過食で口にしたもの。

せんべい
無添加ポテトチップ
炒り黒大豆
味付け海苔
プレーンクラッカー
ビスケット
クルミ、ナッツ類
カカオ80%チョコ
親指サイズのチョコモナカアイス
てんさい糖を使ったレーズンクッキー
ノンアルコールビール

うん、なかなかヘルシー!
(過食自体は良くないにしても!)
安い、雑多なお菓子を買っていた頃は
躊躇なく食べきってしまったけれど、
いまは厳選したものばかりなので
一品あたりの量は自然に控えられている。
買い置きをやめればもっと減って
野菜とか食べるんだろうな。
こんなところでケチが役立つとは(笑)

絶食のあとはなにを食べようかな~。
玄米がゆを炊こうかなあ?

……求めるものは変わっても、
食への欲求は一向に減らないようですcatface

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