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ゆるり糖質制限とよろこぶボディ

大阪のホテルで
シャワーを浴びて出たら
真横に姿見があり、ギョッとした。

なんだこの腹の出方は。
なんだこの太もものハリのなさは。

正面からは時々見るが
真横からはなかなか見ないもので。

瞬時に腹をへっこませるマイボディ。
いやいやいやいや自然な姿になってごらんよ?
なだめて促すといやまあなんというか
明らかにわたしの美的範疇を超えている。

すぐに脳裏をよぎったのは
ビールやワインなど醸造酒の糖分。
でもねーわたしの人生のたのしみだからねあれは…

ならば、それ以外の糖分を減らしましょう。
幸い白米にさほどの執着はない。
事務所デーのランチは大目に見よう。
オットが大好きな麺類も
ゼロにはできないが夜なら少なめに。

あとは菓子類。これも最近は
事務所デー以外あまり食べてないので
ちょっと意識すればいいだけだろう。

折しも春、骨盤調整にうってつけ。
整体本を参考に体操や呼吸法を取り入れる。
よもぎ蒸しも久々に行こうかな。

などとやっていたら
なんだかボディが嬉しそう。
目的ができたこと
何より、関心を向けられたことに
ウキウキしている感じ。

それもそうだろう
こんなに腹が主張しているのに
へっこませて誤魔化すことを推奨され
現況をスルーされていたのだから。

去年秋のフェイスリフト習得からの
ファンデーション参加
さらに今月に入って
セクシャルエナジーの復元と
アビューズの音源を聞いたこと

それらが全部、ここに繋がっている気がする。

ちょうどESSE&SOPセッションを
受けるタイミングだったので
ターゲットをそこに設定。

友人Rいわく
脂肪は「誰かの想いの収納場所」
「本来の自分とは分けて置いとける場所」

わたしのPOVでは
防御服であり、クッションであり、増幅装置。

なんにしても
溜め込まなくていいし
他の方法でもできるし
とりあえず一回捨てよう?

上背があって
顔や腕に変化が少ないぶん
服を着てさえいれば
他者が気づくことは
あまり無いかもしれないが

ほかでもない自分の体
自分が良い気分にならない形を
維持しているのは
自分いじめに近い

こういうところに意識が向くあたり
実に、天王星牡牛座時期っぽいなあ。

 

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